キックな毎日

大阪でキックボクシングにハマるアラフィフ女子のキックな日々

2020-07-25から1日間の記事一覧

会長と基礎練!

この前のお休み。水曜日。途中までジムにはワタシと会長だけやった。少人数のジムやけど、そんなことは今までなかったからかなり珍しいこと! 一人やったから初期クラスの練習はなしで、なんと贅沢にも、会長がワタシの基礎練をたっぷり1時間以上やってくれ…

練習メモ

ファブロスジムで会長はいつも、技術指導を丁寧に理論立てて教えてくれるねん。なので教えてもらった大事なことは、忘れへんようにちゃんと後からメモしてるよ。 今日はそん中からちょっとだけ、メモの共有ね。 ■ミドルキック軌道のコツ 膝の軌道がポイント…