キックな毎日

大阪でキックボクシングにハマるアラフィフ女子のキックな日々

シンプルに

11月も後1週間。 そして今年も後1か月ちょい。 試合が終わって、悩みに悩んだ11月やった。 試合3連チャンで走り抜けた3か月。 正直、懐事情も体力もその他様々、 限界が近かった。 ワタシの家からファブロスジムまでは、 電車を使って1時間半弱。 会…

勝ち。価値。

ふと思ったことがある。 格闘技が好きだけど、 ワタシは殴り合いが好きなワケじゃない。 どちらかというと嫌いかもしれない。 殴るのも殴られるのも。 ジムを離れた現実の場ではね。 それでも格闘技が好き。 それはそこに、 どういう気持ち、心があるか、 な…

行動

前回からの続き。 (ちょっと書き直し) lovekick.hatenablog.com トレーニングの種類とそのペース、 そして改善やり方なんかを書いた。 もう少し、具体的に書いておこう。 ミットやマスの動画をみて、 ワタシがGoogleKeepにまとめてる、 課題と改善は以下の…

現状分析と行動の方法

昨日は週の真ん中、完全オフにしました。 月 サンドバッグジムで自主練 火 ファブロス 水 サンドバッグジムとファブロス 木 完全オフ 今日は仕事終われたらファブロス、 終われなかったらサンドバッグジムっす。 んで、土曜はオフ。 日曜は筋トレジム。 これ…

肩抜き!

昨日は休日で、いつも通りの サンドバッグジムで自主練→ファブロスジム。 一昨日から暇ありゃやってる肩抜きの練習。 肩抜きについては、詳しく知りたい人は 「ボクシング 肩抜き」とかで検索してねん。 肩抜きの基本はアッパーでやる。 やからやんな。 ボク…

一歩ずつ

昨日は仕事早めに終えて、 夜ファブロスジム。 行ったらみんなが会長と順番にマスしてて、 終わった頃には会長ヘトヘト(笑) アップしようとしてたら、Kさん登場! やった!!←密に喜ぶ(笑) Kさんアップし終わるまで待とうー って、シャドーしてサンドバッ…

凹むより分析だっ

このブログを読んで頂いている、 キックをやってる方から インスタにメッセージを頂きました。 同世代の方で、嬉しい! ありがとうございます! めっちゃ励みになるね(*´艸`*) ブログ管理画面の ダッシュボードを見ると、 この投稿でなんと、190記事目になり…